Lentes de contacto y ojo seco: cómo usarlas sin molestias

Actualizado el 28 junio, 2026

Notar ojo seco con las lentes de contacto es uno de los motivos más frecuentes de abandono de las lentillas. La buena noticia es que, eligiendo bien el tipo de lente y con algunos cuidados, la mayoría de personas pueden seguir usándolas con comodidad. Te explico cómo.

Por qué las lentillas resecan el ojo

La lente de contacto se apoya sobre la lágrima y puede alterar su estabilidad y aumentar la evaporación. Si ya tienes tendencia al ojo seco, el uso de pantallas, el aire acondicionado o muchas horas de porte lo agravan.

Qué lentillas elegir si tienes ojo seco

• Diarias desechables: al estrenar lente cada día se acumulan menos depósitos; suelen ser la mejor opción.
• Materiales de hidrogel de silicona con buena retención de agua y alta transpirabilidad.
• Reducir las horas de uso y no dormir con ellas (salvo prescripción).

Hidratación y cuidados

Las lágrimas artificiales compatibles con lentillas ayudan a mantener la comodidad durante el día. Parpadear conscientemente ante pantallas y descansar la vista también marca la diferencia.

Cuándo consultar

Si notas enrojecimiento, visión borrosa o dolor, retira la lente y acude a tu óptico-optometrista u oftalmólogo. El ojo seco mal controlado puede dañar la superficie ocular.

Preguntas frecuentes

¿Tendré que dejar las lentillas para siempre?

No necesariamente. Muchas veces basta con cambiar a diarias y ajustar el uso.

¿Sirve cualquier colirio?

No: usa lágrimas indicadas para usar con lentes de contacto.

Contenido informativo revisado por un óptico-optometrista colegiado.

Revisado por

Pablo Muelas Díaz

Óptico-optometrista colegiado nº 19235 · Audiólogo

Soy Pablo Muelas Díaz, óptico-optometrista colegiado nº 19235 y audiólogo, director de Óptica y Audiología Pollentia, en Alcudia (Mallorca). Me formé como óptico-optometrista en la Universidad de Murcia y como audiólogo en la UCAM. Combino precisión clínica con un trato cercano para ofrecer una atención sanitaria de la máxima calidad en salud visual y auditiva. Los contenidos de este sitio están redactados y revisados desde esa experiencia profesional, con el objetivo de ofrecer información rigurosa y útil sobre los ojos, la visión y la audición.

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