Como saber si una lentilla esta del reves (y como colocarla bien)

Actualizado el 7 septiembre, 2026

Antes de ponerte una lentilla blanda conviene comprobar que no este del reves. Colocarla girada no dana el ojo, pero resulta incomoda, se mueve y se nota. Asi la distingues en segundos.

El truco del cuenco

Pon la lentilla en la punta del dedo y mirala de lado. Si forma un cuenco perfecto, con los bordes hacia arriba en forma de U, esta del derecho y lista para poner. Si los bordes se abren hacia fuera, como un plato con pestana, esta del reves: dale la vuelta con cuidado.

Otras senales

• Grabado: algunas lentillas llevan numeros o letras. Si los lees bien, esta del derecho; si los ves en espejo, del reves.
• El borde: del derecho el borde es limpio y recto; del reves tiende a escaparse hacia fuera.
• Al ponerla: si molesta, no se centra o se mueve mucho, probablemente este girada.

Como colocarla bien, paso a paso

• Lavate y secate bien las manos.
• Saca la lentilla y comprueba que este del derecho.
• Enjuagala con liquido especifico, nunca con agua del grifo.
• Baja el parpado inferior con un dedo y sujeta el superior con el otro.
• Mira al frente o hacia arriba y apoya la lente sobre el ojo sin presionar.
• Cierra suavemente y parpadea: deberia centrarse sola.

Si es tu primera vez, te ayuda esta guia para ponertelas por primera vez con todos los pasos.

Evita molestias

• No uses la lente si esta seca, rota o con depositos.
• Respeta el tiempo de uso diario y el calendario de reemplazo.
• Si notas sequedad a menudo, revisa tu tipo de lente para usarlas sin ojo seco.

Cuando consultar

Si tras colocarla bien sigue molestando, hay enrojecimiento o vision borrosa que no mejora, retirala y consulta con tu optico-optometrista.

Revisado por

Pablo Muelas Díaz

Óptico-optometrista colegiado nº 19235 · Audiólogo

Soy Pablo Muelas Díaz, óptico-optometrista colegiado nº 19235 y audiólogo, director de Óptica y Audiología Pollentia, en Alcudia (Mallorca). Me formé como óptico-optometrista en la Universidad de Murcia y como audiólogo en la UCAM. Combino precisión clínica con un trato cercano para ofrecer una atención sanitaria de la máxima calidad en salud visual y auditiva. Los contenidos de este sitio están redactados y revisados desde esa experiencia profesional, con el objetivo de ofrecer información rigurosa y útil sobre los ojos, la visión y la audición.

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